料理ごとにHP回復や攻撃力アップなどのバフ効果がついています。
戦闘前や資源採取前に食べて、より効率的にゲームを進めましょう。
※戦闘バフカテゴリが同一の料理を食べると、効果が上書きされてしまうのでご注意ください。
バフ効果の発動には食材４つが必要です。
レシピ必須食材のほか、余っている食材などを加えて調整してください。
※食材：花🌸現状ツキミソウのみです。
※2024年2月時点
| 文字検索 |
|---|
| ID | 名称 | アイコン | 説明文 | 効果 | バフカテゴリ |
1 | フルーツとキノコ炒め |  | 果物 菌類 | 最大HP+33pt | 防御 |
2 | フルーツサラダ |  | 果物 野菜 | 5秒ごとのHP回復+8pt | 回復 |
3 | フルーツの肉巻き |  | 果物 肉 | ダメージ強度+22pt | 攻撃 |
4 | フルーツ入りカボチャスープ |  | カボチャ 果物 | なし | なし |
5 | トマトと果物の盛り合わせ |  | 蜂蜜 トマト 果物 | なし | なし |
6 | フルーツプリン |  | 果物 卵 | ゾンビへのダメージ+5.4% | 攻撃 |
7 | ジャムパン |  | 小麦粉 果物 | スキル強度+27pt | 攻撃 |
8 | 野菜シチュー |  | 野菜 肉 | なし | なし |
9 | カボチャと野菜のパスタ |  | カボチャ 小麦粉 野菜 | 装甲貫通+15pt | 攻撃 |
10 | トマトと野菜麺 |  | トマト 野菜 | ダメージ強度+31pt | 攻撃 |
11 | エッグサラダ |  | 野菜 卵 | ゾンビからのダメージ軽減+7.3% | 防御 |
12 | ベジタブルピザ |  | 小麦粉 野菜 | ゾンビへのダメージ+5.8% | 攻撃 |
13 | カボチャの肉詰め |  | カボチャ 肉 | 毎秒HP13ptを回復 | 回復 |
14 | ミートソースパスタ |  | トマト 肉 | 装甲+19pt | 防御 |
15 | エッグハンバーグ |  | 卵 肉 | ダメージ強度+24pt | 攻撃 |
16 | ハンバーガー |  | 小麦粉 肉 | なし | なし |
17 | カボチャパイのケチャップがけ |  | カボチャ トマト | 5秒ごとのHP回復+10pt | 回復 |
18 | カボチャの玉子蒸し |  | カボチャ 卵 | 5秒ごとのHP回復+8pt | 回復 |
19 | パンプキンブレッド |  | カボチャ 小麦粉 | 最大HP+36pt | 防御 |
20 | ケチャップケーキ |  | トマト 小麦粉 | 人型敵からのダメージ軽減+7.8% | 防御 |
21 | ネギと玉子のチヂミ |  | 小麦粉 卵 | なし | なし |
22 | アロエと肉の炒め物 |  | アロエ 肉 | ダメージ強度+43pt | 攻撃 |
23 | アロエスムージー |  | アロエ 果物 | 放射性物質の危険性を下げる | 環境 |
24 | アロエの野菜サラダ |  | アロエ 野菜 | スキル強度+48pt | 攻撃 |
25 | アロエとキノコの炒め物 |  | アロエ 菌類 | 最大HP+64pt | 防御 |
26 | アロエとカボチャのデザート |  | アロエ カボチャ | 放射性物質の危険性を下げる | 環境 |
27 | トマトのアロエ和え |  | アロエ トマト | クリティカルヒット+5.5% | 攻撃 |
28 | アロエタルト |  | アロエ 卵 | スキル強度耐性+70pt | 防御 |
29 | アロエ冷麺 |  | アロエ 小麦粉 | 放射性物質の危険性を下げる | 環境 |
30 | 蜂蜜漬け肉のBBQ |  | 肉 花 | スキル強度+27pt | 攻撃 |
31 | 花とフルーツのスムージー |  | 果物 花 | ゾンビからのダメージ軽減+7.5% | 防御 |
32 | 食用花と野菜のサラダ |  | 野菜 花 | なし | なし |
33 | 食用花とキノコのサラダ |  | 菌類 花 | 装甲+17pt | 防御 |
34 | 花とカボチャスープ |  | カボチャ 花 | スキル強度耐性+42pt | 防御 |
35 | 花とトマトのケーキ |  | トマト 花 | スキル強度+30pt | 攻撃 |
36 | 食用花とフルーツのプリン |  | 卵 花 | 人型敵からのダメージ軽減+7.5% | 防御 |
37 | フラワーヌードル |  | 小麦粉 花 | なし | なし |
38 | アロエドリンク |  | アロエ 花 | 装甲+28pt | 防御 |
39 | ピタヤ添えサイコロステーキ |  | ピタヤ 肉 | クリティカルヒット+6.0% | 攻撃 |
40 | 魚のピタヤあんかけ |  | ピタヤ×3 魚 | 毎秒HP33ptを回復 | 回復 |
41 | ピタヤのフルーツ盛り |  | ピタヤ 野菜 | 猛暑を防げる | 環境 |
42 | ピタヤとフルーツミックス |  | ピタヤ 果物 | 猛暑を防げる | 環境 |
43 | ピタヤパン |  | ピタヤ 小麦粉 | 人型敵へのダメージ+7.6% | 攻撃 |
44 | ピタヤのフローズンドリンク |  | ピタヤ 花 | ダメージ強度耐性+75pt | 防御 |
45 | ブロッコリーのパスタ |  | 小麦粉 トマト ブロッコリー ブロッコリー | ダメージ強度+65pt | 攻撃 |
46 | ホウレンソウのオムレツ |  | 小麦粉 小麦粉 卵 ホウレンソウ | ダメージ強度+93pt | 攻撃 |
47 | ホウレンソウとキノコ炒め |  | ホウレンソウ 菌類 アミガサタケ ベニタケ | スキル強度+162pt | 攻撃 |
48 | キノコのサラダ |  | 野菜 菌類 | ゾンビからのダメージ軽減+7.3% | 防御 |
49 | キノコと肉の串焼き |  | 肉 菌類 | ダメージ強度耐性+34pt | 防御 |
50 | キノコ入りカボチャスープ |  | 菌類 カボチャ | 採取速度+15% | 採取 |
51 | キノコとトマトのポタージュ |  | トマト 菌類 | 酸性雨の危険性を下げる | 環境 |
52 | キノコ入り玉子焼き |  | 卵 菌類 | クリティカルヒット+4.8% | 攻撃 |
53 | ラッパタケと肉のシチュー |  | ラッパタケ 肉 | ダメージ強度+74pt | 攻撃 |
54 | 魚のラッパタケあんかけ |  | ラッパタケ 魚 | 装甲+58 | 防御 |
55 | ラッパタケと野菜炒め |  | ラッパタケ 野菜 | 人型敵へのダメージ+8.4% | 攻撃 |
56 | ラッパタケ麵 |  | ラッパタケ 小麦粉 | ダメージ強度耐性+98pt | 防御 |
57 | ラッパタケの炒り卵 |  | ラッパタケ 卵 | ゾンビへのダメージ+8.4% | 攻撃 |
58 | ヤマドリダケと肉のソテー |  | 肉 ヤマドリタケ | ダメージ強度+83pt | 攻撃 |
59 | ヤマドリダケと魚のソテー |  | ヤマドリタケ 魚 | 装甲+69pt | 防御 |
60 | ヤマドリダケと野菜炒め |  | ヤマドリタケ 野菜 | 人型敵へのダメージ+8.8% | 攻撃 |
61 | ヤマドリダケのフライ |  | ヤマドリタケ 小麦粉 | ダメージ強度耐性+111pt | 防御 |
62 | ヤマドリダケの茶碗蒸し |  | ヤマドリタケ 卵 | ゾンビへのダメージ+8.8% | 攻撃 |
63 | ヤマドリダケ炒め |  | ヤマドリタケ×2 | 寒さを防げる | 環境 |
64 | ブロッコリーとキノコ炒め |  | 菌類 菌類 ブロッコリー ブロッコリー | クリティカルヒット+6.2% | 攻撃 |
65 | 蜂蜜みそだれ焼き肉 |  | 蜂蜜 肉 | 人型敵からのダメージ軽減+7.3% | 防御 |
66 | ハニーソース添え魚のグリル |  | 蜂蜜 魚 | スキル強度+24pt | 攻撃 |
67 | ハニーベジサンドイッチ |  | 野菜 蜂蜜 | なし | なし |
68 | 蜂蜜とキノコのグリル |  | 蜂蜜 菌類 | 酸素上限+20pt | 体力 |
69 | フルーツ入りココナッツミルク |  | 蜂蜜 果物 | 装甲貫通+15pt | 攻撃 |
70 | ハニーパンプキンブレッド |  | 蜂蜜 カボチャ 卵 | なし | なし |
71 | ハニーパン |  | 蜂蜜 小麦粉 | なし | なし |
72 | アロエのハニードリンク |  | 蜂蜜 アロエ | 人型敵からのダメージ軽減+8.8% | 防御 |
73 | ハニーカステラ |  | 蜂蜜 卵 | ダメージ強度+26pt | 攻撃 |
74 | カエルと魚の蒸し煮 |  | 魚 食用ガエル | エネルギー上限+15pt | 体力 |
75 | カエルと野菜の雑炊 |  | 野菜 食用ガエル | 最大HP+50pt | 防御 |
76 | 食用ガエルのフライ |  | 小麦粉 食用ガエル | ダメージ強度耐性+48pt | 防御 |
77 | 肉のピリ辛炒め |  | 肉 唐辛子 | 寒さを防げる | 環境 |
78 | 魚のピリ辛焼き |  | 魚 唐辛子 | スキル強度+113pt | 攻撃 |
79 | 野菜のサンラー炒め |  | 野菜 唐辛子 | 装甲貫通+58pt | 攻撃 |
80 | キノコのスパイシー炒め |  | 菌類 唐辛子 | 最大HP+151pt | 防御 |
81 | トムヤムヌードル |  | 唐辛子 小麦粉 | 毎秒HP52ptを回復 | 回復 |
82 | ピリ辛スクランブルエッグ |  | 卵 唐辛子 | ゾンビからのダメージ軽減+10.9% | 防御 |
83 | スパイシーカエル |  | 唐辛子 食用ガエル | 人型敵からのダメージ軽減+10.9% | 防御 |
84 | タイ風肉そぼろ |  | 魚 肉 | 毎秒HP13ptを回復 | 回復 |
85 | 野菜と魚つみれ炒め |  | 魚 野菜 | なし | なし |
86 | キノコと魚のスープ |  | 魚 菌類 | 人型敵へのダメージ+5.6% | 攻撃 |
87 | 焼き魚フルーツ添え |  | 魚 果物 | 酸素上限+20pt | 体力 |
88 | 白身魚とカボチャのサラダ |  | カボチャ 魚 | 5秒ごとのHP回復+8pt | 回復 |
89 | 白身魚のトマト煮 |  | トマト 魚 | 毎秒HP15ptを回復 | 回復 |
90 | 魚のフリッター |  | 小麦粉 魚 | クリティカルヒット+4.8% | 攻撃 |
91 | アロエと魚の炒め物 |  | アロエ 魚 | 毎秒HP21ptを回復 | 回復 |
92 | 魚のソテー食用花添え |  | 魚 花 | 毎秒HP13ptを回復 | 回復 |
93 | フィッシュフライサンド |  | 魚 卵 | 人型敵からのダメージ軽減+7.0% | 防御 |
94 | カエル炒め |  | 食用ガエル | エネルギー上限+15pt | 体力 |
95 | レーズンクッキー |  | 小麦粉 卵 ブドウ ブドウ | 最大HP+123pt | 防御 |
96 | ラズベリーワッフル |  | 小麦粉 小麦粉 ラズベリー 卵 | 最大HP+217pt | 防御 |
97 | BBQ |  | 肉 | なし | なし |
98 | 野菜サラダ |  | 野菜 | 低カロリー | なし |
99 | キノコのグリル |  | 菌類 | 人型敵へのダメージ+5.6% | 攻撃 |
100 | フルーツ盛り合わせ |  | 果物 | クリティカルヒット+4.6% | 攻撃 |
101 | 蒸しカボチャ |  | カボチャ | 採取速度+15% | 採取 |
102 | トマトジャム |  | トマト | クリティカルヒット+5.0% | 攻撃 |
103 | 白パン |  | 小麦粉 | 建物へのダメージ+5.8% | 攻撃 |
104 | ゆで卵 |  | 卵 ※ショップから購入した卵 | なし | なし |
105 | アロエジュース |  | アロエ | ダメージ強度耐性+56pt | 防御 |
106 | フラワーティー |  | 花 | 装甲貫通+17pt | 攻撃 |
107 | 煮卵 |  | 鳥の卵 ※採取した卵 | なし | なし |
108 | チリソース |  | 唐辛子 | 寒さを防げる | 環境 |
109 | 蜂蜜ユズ茶 |  | 蜂蜜 | 装甲+15pt | 防御 |
110 | ピタヤジュース |  | ピタヤ×2 | 装甲+41pt | 防御 |
111 | ラッパタケの照り焼き |  | ラッパタケ ラッパタケ | クリティカルヒット+6.5% | 攻撃 |
112 | 白身魚のリゾット |  | 魚 | 毎秒HP13ptを回復 | 回復 |
113 | リエバ |  | 小麦粉 卵 蜂蜜×2 | なし | なし |
114 | フグの刺身 |  | フグ×2 | 毎秒HP21ptを回復 | 回復 |
115 | コイの甘露煮 |  | コイ×2 | 毎秒HP13ptを回復 | 回復 |
116 | コクレンのスープ |  | コクレン×2 | 毎秒HP13ptを回復 | 回復 |
117 | アユの甘露煮 |  | アユ×2 | ゾンビへのダメージ+5.4% | 攻撃 |
118 | ブラックバスのビール煮 |  | オオクチバス×2 | 毎秒HP18ptを回復 | 回復 |
119 | レンギョの煮込み |  | レンギョ×2 | 毎秒HP26ptを回復 | 回復 |
120 | ヘミクルターのフライ |  | ヘミクルター×2 | 装甲+21pt | 防御 |
121 | 白身魚のキッシュ |  | カワアカメ | 毎秒HP47ptを回復 | 回復 |
122 | タナゴの煮付け |  | タナゴ×2 | ダメージ強度耐性+61pt | 防御 |
123 | ティラピアの香草焼き |  | ティラピア×2 | 毎秒HP13ptを回復 | 回復 |
124 | ナマズとナスの煮込み |  | ナマズ×2 | 毎秒HP13ptを回復 | 回復 |
125 | ケイギョの唐揚げ甘酢あんかけ |  | ケイギョ×2 | 装甲貫通+13pt | 攻撃 |
126 | ニジマスの炭火焼き |  | ニジマス×2 | 毎秒HP42ptを回復 | 回復 |
127 | カマスとトマトのスープ |  | カワカマス×2 | 毎秒HP65ptを回復 | 回復 |
128 | 青魚の粕漬け |  | 青魚×2 | 装甲+12pt | 防御 |
129 | ライギョの照り煮 |  | ライギョ×2 | 装甲貫通+13pt | 攻撃 |
130 | ケツギョのタイ風甘辛炒め |  | ケツギョ×2 | 毎秒HP29ptを回復 | 回復 |
131 | 豆腐と魚のピリ煮 |  | ソウギョ×2 | ゾンビからのダメージ軽減+7.0% | 防御 |
132 | スッポンのスープ |  | スッポン×2 | なし | なし |
133 | クルマエビのうま煮 |  | クルマエビ×2 | 毎秒HP13ptを回復 | 回復 |
134 | スパイシーカニ |  | モクズガニ×2 | なし | なし |
135 | サーモンのフライ |  | サーモン×2 | ダメージ強度+24pt | 攻撃 |
136 | トマトと白身魚のポワレ |  | マダイ×2 | 毎秒HP58ptを回復 | 回復 |
137 | シャープベリーの煮付け |  | シャープベリー×2 | 毎秒HP13ptを回復 | 回復 |
138 | フウセイのトマト煮 |  | フウセイ×2 | 毎秒HP13ptを回復 | 回復 |
139 | マナガツオの煮付け |  | マナガツオ×2 | スキル強度+102pt | 攻撃 |
140 | キジハタのムニエル |  | キジハタ×2 | 毎秒HP123ptを回復 | 回復 |
141 | キグチのネギ塩焼き |  | キグチ×2 | 毎秒HP58ptを回復 | 回復 |
142 | イシビラメのガーリック風味 |  | イシビラメ×2 | 毎秒HP13ptを回復 | 回復 |
143 | サンマの塩焼き |  | サンマ×2 | なし | なし |
144 | ハタのフライ |  | ハタ×2 | 毎秒HP72ptを回復 | 回復 |
145 | タチウオの照り焼き |  | タチウオ×2 | なし | なし |
146 | サワラのムニエル |  | ウシサワラ×2 | 毎秒HP168ptを回復 | 回復 |
147 | ロブスターのグリル |  | ロブスター×2 | 毎秒HP109ptを回復 | 回復 |
148 | 白菜とトマトと玉子の麺 |  | 小麦粉 白菜×2 トマト | クリティカルヒット+4.8% | 攻撃 |
149 | 松茸釜めし |  | 肉 野菜 松茸×2 | クリティカルヒット+7.8% | 攻撃 |
150 | ストロベリースムージー |  | 果物 トマト イチゴ×2 | スキル強度+48pt | 攻撃 |
151 | 白キノコのサンドイッチ |  | 小麦粉 卵 マッシュルーム×2 | スキル強度耐性+50pt | 防御 |
152 | レタスと肉のあんかけ丼 |  | 未開放：肉×2 ステムレタス×2 | ダメージ強度+109pt | 攻撃 |
153 | 白菜とミートソースのピザ |  | 小麦粉 白菜×2 肉 | ダメージ強度+26pt | 攻撃 |
154 | ロメインレタスとひき肉炒め |  | 肉×2 ロメインレタス×2 | ダメージ強度+34pt | 攻撃 |
155 | ストロベリーカシスシェイク |  | カシス 果物 イチゴ×2 | ダメージ強度+43pt | 攻撃 |
156 | レタスサンドイッチ |  | レタス×2 肉 卵 | ダメージ強度+53pt | 攻撃 |
157 | キャロットミートパイ |  | 肉×2 ニンジン×2 | ダメージ強度+78pt | 攻撃 |
158 | キノコソテー目玉焼き添え |  | 菌類 ベニタケ×2 卵 | ダメージ強度耐性+70pt | 防御 |
159 | トマト玉子炒め |  | トマト 卵 | なし | なし |
160 | バースデーケーキ |  | 小麦粉 卵 果物×2 | 最大HP+33pt | 防御 |
161 | コーンと野菜のサラダ |  | 野菜×2 トウモロコシ×2 | 最大HP+64pt | 防御 |
162 | 松茸入り麺 |  | 小麦粉 肉 松茸×2 | 装甲+102pt | 防御 |
163 | パイナップルのジャム |  | 果物×2 パイナップル×2 | 装甲+15pt | 防御 |
164 | アミガサタケのポタージュ |  | 肉 トマト アミガサタケ×2 | 装甲+63pt | 防御 |
165 | レタスとキヌアのサラダ |  | ロメインレタス×2 野菜×2 | 装甲貫通+21pt | 攻撃 |
166 | キノコレタス丼 |  | レタス×2 菌類 肉 | 装甲貫通+37pt | 攻撃 |
167 | ニンジンのチヂミ |  | 小麦粉 肉 ニンジン×2 | 装甲貫通+63pt | 攻撃 |
168 | キノコピザ |  | 小麦粉 菌類 | 毎秒HP13ptを回復 | 回復 |
169 | イワシのフリッター |  | 小麦粉×2 イワシ×2 | 対キャラクターダメージ+4%,ダメージ強度+55 | 攻撃 |
170 | イワシのサラダ |  | 野菜×2 イワシ×2 | キャラクターからのダメージ軽減4%,ダメージ強度耐性+73 | 防御 |
171 | サバの塩焼き |  | サバ×2 果物×2 | 対キャラクターダメージ+5%,ダメージ強度+65 | 攻撃 |
172 | サバラーメン |  | サバ×2 卵×2 | キャラクターからのダメージ軽減5%,ダメージ強度耐性+86 | 防御 |
173 | シタビラメのガーリック蒸し |  | 唐辛子×2 シタビラメ×2 | 対キャラクターダメージ+4%,ダメージ強度+55 | 攻撃 |
174 | フランス風シタビラメのソテー |  | 野菜×2 シタビラメ×2 | キャラクターからのダメージ軽減4%,ダメージ強度耐性+73 | 防御 |
175 | マグロのまぜご飯 |  | 卵×2 マグロ×2 | 対キャラクターダメージ+5%,ダメージ強度+65 | 攻撃 |
176 | マグロと野菜のサラダ |  | 野菜×2 マグロ×2 | キャラクターからのダメージ軽減5%,ダメージ強度耐性+86 | 防御 |
料理によってはレシピ入手が必要です。
必要食材を使って料理をしているにもかかわらず違うものが完成するという場合は、以下からレシピを購入・解放しましょう。
※購入可能レシピは毎日ランダムのため、購入希望レシピがない場合は気長にお待ちください。
| キャンプレベル | 料理名 |
|---|---|
| 1 | キノコ入りカボチャスープ |
| 1 | |
| 2 | フルーツ入りココナッツミルク |
| 2 | キノコと魚のスープ |
| 3 | ハニーカステラ |
| 3 | 蜂蜜とキノコのグリル |
| 4 | ジャムパン |
| 4 | 魚のフリッター |
| 5 | ケチャップケーキ |
| 5 | 花とトマトのケーキ |
| 6 | アロエのハニードリンク |
| 6 | アロエ冷麺 |
| 7 | アロエと魚の炒め物 |
| 7 | アロエとカボチャのデザート |
| 8 | 魚のピタヤあんかけ |
| 8 | ピタヤのフローズンドリンク |
| 9 | ラッパタケと肉のシチュー |
| 9 | ラッパタケ麺 |
| 10 | ピリ辛スクランブルエッグ |
| 10 | キノコのスパイシー炒め |
リエバ、バースデーケーキについては荒野の見聞クエストクリアでレシピ入手可能です。
#UNDAWN #アンドーン #バフ飯
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ヤマドリタケはどこ？
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オーリー山で採集可能。簡易マップには果物マークで表示されます。